זמן איכות: 3 טיפים מעולים בנושא זמן איכות עם הילדים. טיפ # 2

טיפ מס’ 2:  גוונו את הפעילות

פעולות שגרתיות בזמן האיכות עםהילדים, הן נוחות, אך יכולות להביא במשך הזמן לידי שיעמום. שלא לדבר על כך שלפעמים הזמן הזה כולל גם פעולות פחות כיפיות, כמו עזרה בשיעורי בית.

אז תכל’ס – מה עושים?

  •   , דבר ראשון – הכניסי משהו כיפי גם לפעולות השגרתיות, למשל – השמיעי ברקע מוסיקה שקטה שכולכם אוהבים.

שירו או רקדו יחד לפי מוסיקה אנרגטית כשאת מכינה איתם ארוחת ערב.

תתפלאי, את תקבלי אנרגייה מחודשת גם אם חזרת עייפה מהעבודה.

  •  דבר שני – לא תמיד יש כוח לכל הפעיליות שקבעתם. ולפעמים לא כולם רוצים לדבר. במקרה הזה תיעזרי במצלמה או בנייד. הצילום ישקף אתכם וייתן לכם הזדמנות להרגיש זה את זה כמשפחה.
  • צלמו זה את זה באופן טבעי במשך הזמן המשותף (3 -4 תמונות יספיקו )
  • אחר כך התבוננו בצילומים. מי מופיע עם מצב רוח מיוחד, שמח, עצוב או עייף מדי.

זו הזדמנות נהדרת לשתף ברגשות ולספר מה קרה במשך היום.

זכרי: פעילות מתוכננת לזמן האיכות היא חשובה, אך כדאי לגוון אותה ולהפיח בה חיים. מוסיקה, תנועה וצילום הם דרכים נהדרות להרגיע, לשמח, או לשקף את מצב רוחכם. אחרי הכל חשוב שזמן האיכות יקרב ביניכם.

אהבתן? שתפו את הטיפ עם החברות. רוצות לקבל ממני עוד הרבה טיפים מועילים, עצות שוות והדרכה מעשית להצלחה? הקליקו עכשיו על הקישור והורידו את המדריך השלם לחיים בפוקוס – במתנה ממני ולגמרי בחינם.

 

 

Print Friendly, PDF & Email

אודות עדינה מלול

עדינה מלול עוזרת לנשים באמצע החיים לצאת מתקיעות ולפעול מתוך ערך עצמי ושמחת חיים. לקבלת המדריך החינמי, שייתן לכן טיפים ורעיונות יצירתיים איך לחיות בפוקוס ומתוך זקיפות קומה - לחצו עכשיו על הקישור

השארת תגובה