שאלות ותשובות

לאורך הדרך נשאלתי שאלות רבות על ידי מתאמנות ומתעניינים. הנה כמה מהן, בתקווה שיהיו לכן לעזר

שאלה: מה ההבדל בין אימון אישי לטיפול פסיכולוגי?
שאלה מצוינת! אכן יש בלבול ולעתים קושי להבדיל בין שתי הגישות ויש נקודות משיקות בין טיפול ובין אימון אישי, אך זה לא אותו דבר.
אימון זה תהליך ממוקד במטרה מסוימת, שרוצים להשיג בזמן קצר, וזה גם היתרון שלו לעומת טיפול פסיכולוגי. אימון באמצעות סרטים ותמונות מקצר עוד יותר את הדרך אל המטרה שלך.זאת ועוד – מכיוון שאימון מתרכז בהווה – הסרטים והתמונות ישקפו לך את העוצמות שלך ויתנו לך מנוע לפעולה.

אני מרגישה חסרת ערך במקום העבודה אעפ”י שאני עושה עבודה מקצועית. האימון יכול לעזור לי להבין למה ולהרגיש יותר טוב?
זו שאלה מעולה ורווחת מאד בקרב שכירות. אכן יש המון סיבות לחוסר שביעות רצון שנוצר מהפער בין מה שאת נותנת ובין מה שאת מקבלת ומרגישה.
תוך זמן קצר אימון באמצעות צפייה בסרטים (המראים דרכי התמודדות עם קשיים), יכול לעזור לך לשים את האצבע על הבעיה העיקרית, ולתת לך השראה איך להיות במקום אחר, כך שתחזרי להרגיש בערך עצמך.

מה ההבדל בין ללכת לקולנוע לבין זה שאני רואה סרטים בתהליך האימון?
שאלה נהדרת! אכן זה באמת מתמיה – כי סרט הוא סרט וכולם הולכים לקולנוע בעיקר להתבדר ולשכוח מהצרות. וחוץ מזה מי רוצה לבוא לאימון לפתור בעיה ולבזבז את הזמן בצפיית סרטים?
אז זהו שלא, את לא מבזבזת את זמנך, אלא את בעצם מרוויחה אימון כפול – פעם אחת בבית – כי הצפייה בסרט שאני נותנת לך היא בביתך, בזמן הנוח לך, ולפי שאלות מנחות שאת מקבלת מראש, ופעם שנייה – את מתאמנת בפגישה איתי אחרי הצפייה. החוויה שלך מהסרט, התובנות החדשות ומה שעולה לך בשיח – הם העיקר, כי באימון מהסרטים את והמטרות שלך במרכז הבמה.

אימון מהסרטים לנשים באמצע החיים
אתכן כל הדרך אל השינוי שאתן רוצות

התקשרו עכשיו:

0548186277